Sağlığa zarar verecek ortamlardan korunmak için yapılacak adımlar ve alınan temizlik önlemlerinin tümü
hijyen olarak tanımlanır. Çocuk yaşlarda anne, baba, aile bireyleri veya öğretmenler tarafından çoğu
zaman bizzat yapılarak öğretilen temizlik uygulamalarının, çocukluktan sonra kendisi tarafından yapılması
gerekmektedir. Örneğin; tuvaletten sonra ve yiyeceklere dokunmadan önce ellerin yıkanması bir
alışkanlık olmalıdır. Her gün yapılan işler arasında banyo yapma bir başka temizlik uygulamasıdır.
Temizliğin sadece görünür kirlenme olduğunda yapılması yeterli değildir. Örneğin; uykudan uyanınca
yüzün yıkanması, el ve ayak temizliği, çamaşırların değiştirilmesi gündelik temizlik uygulamalarıdır. Su ve
sabun olmadan temizlikten bahsetmek olası değildir. Gelişmiş toplumlarda kişisel temizlikte en fazla
kullanılan malzemelerin başında su ve sabun gelmektedir. Bunun yanı sıra banyo süngerleri, diş fırçaları,
el ve ayak temizliği ile vücut temizliğinde kullanılan fırçalar, tırnak makası ilk akla gelen temizlik
araçlarıdır. Bunların tümü başkalarıyla paylaşılmaması gereken, kişisel temizlik araçlarıdır. Başta kişinin
kendi sağlığı olmak üzere, başkalarının da sağlığını korumanın en önemli aracı temizliktir. Sadece beden
temizliği değil, kullanılan her ortamı temiz tutmak da temiz olmanın gereğidir. Toplum temizliği de ''Her
ortamı temiz tutmak.'' seçeneğine girer.
Evimizin derli toplu olması, şık ve temiz görünmesi hepimizi mutlu eder. Bunu sağlamak için de elimizden
geleni yaparız. Ama bunlardan çok daha önemli bir konu var; hijyen. Başta mutfak, tuvalet ve banyo
olmak üzere evimizi sağlığımıza zarar verecek mikroorganizmalardan korumak için bazı önlemler almak
durumundayız.
• Banyo lavabo, klozet ve küvetimizi her gün antibakteriyel ürünlerle temizlemeliyiz. Mutfak lavabomuza
da aynı işlemi yapmalıyız.
• Mutfak ve banyo yerlerini, tezgah üstlerini temizlemek için antibakteriyel temizlik malzemeleri
kullanmalıyız veya buraları tuza batırılmış limonla silmeliyiz.
• Odalarımızı her gün elektrik süpürgesiyle süpürmeli, sık aralıklarla antibakteriyel ürünler katılmış suyla
yerleri, camları, kapıları silmeliyiz.
• Bebek oyun odalarını haftada bir kez çamaşır suyuyla temizlemeliyiz. Ancak çamaşır suyundaki
kimyasallardan etkilenmemesi için bu işlemi bebeğimiz odada yokken yapmalı, sonrasında da odayı iyice
havalandırmalıyız.
• Toz bezlerini kullandıktan sonra sıcak deterjanlı suyla yıkamalıyız, durulamalıyız ve açık havada
kurutmalıyız. Kirli toz bezlerini temizlemeden kaldırmamalıyız.
• Aile üyelerinin ortak kullandığı havlu ve mutfak bezlerini, çarşaf ve nevresimleri, bunların yanı sıra iç
çamaşırı ve çorap kişi kişisel ürünleri hijyen önceliği olan çamaşırlar olarak sıralayabiliriz. Bu çamaşırları
yıkarken yıkama sıcaklığına, kullandığımız deterjana ve çamaşır suyu gibi katkı maddelerine önem
vermeliyiz. Kaliteli deterjanlarla düşük ısıda bile hijyen sağlamamız mümkün olduğunu unutmamalıyız.
Uygun çamaşırlara yüksek ısılı ütü uygulamak da etkili bir başka yöntem.
• Çocuklarımıza el yıkama alışkanlığını küçük yaşta kazandırmalıyız. Dışardan geldiklerinde, yemek
yemeden önce ve tuvalet sonrasında mutlaka sabunla ellerini iyice yıkamalarını sağlamalıyız.
Antibakteriyel sabunları da tercih etmeliyiz.
• Evimizi bol bol havalandırmalı, güneş ışığının günde birkaç saat evimize girmesini sağlamalıyız.